Статья о том, какие симптомы и знаки требуют отмены молочных продуктов в рационе, включая гипотиреоз и/или аутоиммунный тиреоидит, высыпания на коже и отёки, боли в области живота и/или диарея. Также рекомендуется сдать генетический тест на непереносимость лактозы. Статья заканчивается вопросом о результатах после отмены молочных продуктов и с чем пить кофе.